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배달음식 순위 TOP10 1인가구로 살아보면서 느낀건 정말... 요리하기 귀찮다는 것입니다. 저는 개인적으로 요리를 좋아하는편입니다. 요리를 솔직히 잘하기도하고 한식국가공인자격증까지 취득했습니다. 그럼에도 불구하고 나 하나만을 위해서 요리하는건 정말 자원의 낭비입니다. 먼저 시간자원의 낭비입니다. 요리를 하기 위해서는 요리하는 시간만 걸리는게 아닙니다. 재료를 사기 위해 장을 보는데 시간이 들고, 또 채소나 재료를 손질하는데 시간, 그리고 조리하는데 시간, 이렇게 몇시간을 보내놓고 정작 먹는건 15분 설겆이랑 뒷정리가 또 20분은 걸립니다. 그러다보니까 자꾸 배달음식을 시켜먹게 됩니다. 1인가구가 늘어나면서 배달음식에 대한 수요도 급증하고 있는데 최근에 언택트시대가 열리면서 더더욱 배달해먹는 분들이 늘어나고 있다고 합니다. 설문.. 2020. 12. 5.
커피원두 추천 종류별 전 커피를 달고삽니다. 하루에 커피 3잔정도를 마시는데 안마시면 일을 못할정도로 아침에 꼭 마셔야하는 습관이자 관례가 되었습니다. 또 전 카페가는것도 엄청 좋아하는데 꼭 커피를 마시기 위해서라기보다는 카페라는 공간을 즐기기 위해서 갑니다. 답답한 집이나 사무실을 벗어나서 카페에 앉아서 커피한잔하면서 책을 보거나 수다를 떠는걸 좋아합니다. 하지만 최근에는 전염병이슈때문에 아예 카페를 못가는건 아니지만, 아무래도 잘 안가게 됩니다. 대신에 집에서 원두커피를 핸드드립으로 내려마시고 있습니다. 요즘 저처럼 홈카페를 즐기시는 분들이 늘어나고 있다고 하는데 홈카페를 즐기기 위해서 원두를 구입하시는 분들도 늘어나고 있습니다. 그래서 오늘은 커피원두 추천할만한것들 종류별로 이야기해보려고 합니다. ■ 원두의 큰분류 원두.. 2020. 12. 4.
배달음식 베스트 10 요즘 코로나 19로 인해서 배달음식시장이 핫하다고 합니다. 대학 후배 한명도 편백찜 집 두개 운영하는데 코로나 이전에는 맛집으로 소문이 나서 줄서서 먹을정도였으나 지금은 손님이 뚝 끊겼다고 합니다. 그래서 배달을 시작했더니 그래도 매출이 많이 늘어났다고 합니다. 요즘은 편백찜이나, 삼겹살, 멕시칸음식, 베트남음식이나 태국음식까지 우리가 평소에 먼 식당가서 먹을 수있는 이색적인 음식들도 배달음식으로 가능하다고 합니다. 하지만 배달음식의 전통적인 강자들이 있습니다. 현재 배달음식으로 가장 많이 팔리는 한국인이 사랑하는 배달음식 무엇이 있을까요? 아마 어느정도 예상과 맞는것도 있고 틀린것도 있을 겁니다. 한번 살펴보도록 하겠습니다. ■ 배달음식 베스트 1 : 치킨 언제나 배달음식 인기투표 1위 치킨이 차지했습.. 2020. 12. 2.
암환자 의료비 지원 암에 걸리면 가장 어려운것중 하나가 바로 금전적인 부분입니다. 내가 아파서 고통스러운 육체적 고통도 있겠지만, 당장 더이상 일을 하지 못하게 되면서 소득이 끊겨버리게 됩니다. 특히 내가 가장이라거나 한다면 집안이 휘청이고 가세가 기울게 되는 가장 큰 이유중에 하나입니다. 나도 힘들지만 가족들도 함께 힘든게 바로 암인데, 이럴때 어디서 돈이 뚝 하고 떨어졌으면 하는 마음이 듭니다. 그때 암보험이라도 좀 들어둘걸 하고 후회해봤자 늦습니다. 제 가족 또한 그랬습니다. 그럼에도 내가 소득이 많이 없는 집이라고 한다면 복지차원에서 암환자 의료비를 지원해주는 사업이 있습니다. 소득기준만 맞는다면 꼭 신청하셔서 지원금 받으시고 가계생활에 작게나마 보탬이 되었으면 좋겠습니다. ■ 성인 암환자 의료비 지원사업이란? 저소.. 2020. 11. 30.
요즘뜨는 창업아이템 최근 코로나 19로 안그래도 직장인들도 자영업자들도 그리고 학생들까지도 모두 힘든 시기를 보내고 있습니다. 직장인들은 회사가 문을닫아서 본의 아니게 아예 일을 그만두거나 쉬는 사람들이 너무 많아졌고, 제 가족중에도 그런 사람이 많이 생겨서 걱정입니다. 그냥 가만히 앉아있기에는 불안해서 무언가 새로운일을 시작하려고 창업을 준비하기까지도 하고 있습니다. 몇번 창업을 해서 말아먹은 경험이 있는 제가 극구 만류하고 했지만 어찌되었든 하긴 하려나 봅니다. 어쩔 수 없다고는 하지만 주로 우리가 자영업하면 가장 먼저 떠오르게되는 길거리의 식당과 상점들은 모두 문을 닫고 있습니다. 시대는 언택트시대로 사람들이 더이상 함께 만나거나 모이지 않는 시대로 접어들게 되었습니다. 이런 상황에서도 뜨는 창업아이템들은 분명히 있다.. 2020. 11. 27.
토착왜구 뜻 유래 우리나라에서는 사실 대대손손 살아온 일본인들이 있었다는것 알고 계시나요? 우리가 삼국시대 떄부터 조선시대까지는 일본의 해적들을 왜구라고 오랫동안 이야기 해왔습니다. ■ 임진왜란 전까지 과거의 왜구 우리나라에 산적이나 도적이 있듯이 이들은 주로 해적이었습니다. 일본은 강력한 중앙집권국가가 아니었기에 일본의 정규군이라기보다는 부족집단들이 해적무리를 만들어 어민들을 약탈하고, 다른나라의 작은 섬들과 해안가 지방을 약탈하는 일이 잦았다고 합니다. 일본내에서만 하는게 아니라 한반도 까지 와서 말이죠. 우리나라 역사서를 보면 자주 이 왜구들의 습격을 받아서 나라와 백성들이 고통스러워하는 모습을 보여집니다. ■ 임진왜란 이후에 정착한 왜구 그리고 임진왜란시기 이순신 장군의 활약과 일본내에서 도요토미히데요시의 사망으로.. 2020. 11. 26.
불안장애 신체화 증상 치료법 난 분명히 아픈데 별의 별 검사를 해도 이상이 없다고 하는 경우가 있습니다. 이런 경우 불안장애 신체화증상을 의심해 보아야 합니다. 검사를 했을때에는 특별한 이상이 없는데 몸이 좀 힘들거나 신경을 많이 쓰게 되면 비슷하게 재발하게 됩니다. 아픈곳도 사람마다 다 다르게 나타납니다. 정신건강 의학에서는 이것을 신체화 라고 이야기합니다. 심리적인 불안장애가 신체적으로 나타나게 되는 것입니다. ■ 불안장애란? 불안장애는 사실 누구나 한번쯤 가질 수 있는 마음의 병입니다. 우리는 사실 불안감을 느끼기 때문에 조금 더 열심히 살고 또 미래에 발생할 위험들을 대비하고 안전하게 나를 지킬 수 있습니다. 저도 생긴것과다르게 사실 겁이 많아서 "특히 직장을 잃는 것"과 "집단에서 인정받지 못하고 소외되는것" 에 대한 공포.. 2020. 11. 25.
갑자기 어지러운 이유 갑자기 어지러울때 다들 한번쯤 있었을 거라고 생각합니다. 대부분은 걱정을 안해도 되는 어지러움이 많지만 만약에 이런 어지러움들이라고 한다면 꼭 한번 병원에 가봐서 검진을 받아보는 것을 추천드립니다. 호미로 막을 것을 가래로 막는다는 말이 있습니다. 건강은 한번 잃어버리면 다시 회복하기가 어렵기 떄문입니다. 조금이라도 건강할때 우리가 호미로 막을 수 있을때 호미로 막아야 돈도 아끼고, 시간도 아끼고, 몸도 덜 고생합니다. ■ 어지러움의 원인 어지러움은 크게 2가지로 나누어진다고 합니다. 생리적 어지러움과 병리적 어지러움입니다. 1) 생리적 어지러움 생리적 어지러움은 갑자기 일어나서 저혈압이 와서 혈액이 쏠리거나, 그냥 피곤하거나, 높은곳에 올라가서 하는등의 이유로 특별한 이윺가 없이 어지러운 것입니다. 잠.. 2020. 11. 24.

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