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대상포진 후유증 신경통 치료 대상포진을 가지고 통증의 왕이라는 말을 합니다. 모든 병이 초기 발견을하면 쉽게 치료할 수 있듯이 대상포진도 그렇습니다. 그러나 워낙 증상이 다양하기도하고, 또 다 나은줄 알았는데 뒤늦은 통증때문에 고생을 하기도 합니다. 대상 포진 후 신경통에대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 대상포진후 신경통의 치료법에 대해서 이야기해보려고합니다. 대상포진 후유증 신경통 원인 대상포진은 흔한 수두바이러스로 시작합니다. 이 수두바이러스가 감염된 뒤 신경세포에 숨어있습니다. 평소에 면역력이 강할때에는 활동하지 않다가 면역력이 낮아지면 우리 몸에 나타나는게 대상포진입니다. 대상포진은 우리가 흔한병이라고 할수있는데 주로 면역력이 떨어지는, 당뇨환자, 노인분들, 암환자분들이 잘걸립니다. 피부에 물집이 생기면서 띠모양을 이루기 때.. 2021. 1. 3.
계란 다이어트 식단 칼로리 여러가지 다이어트 식단중에 많이 추천되는게 계란다이어트입니다. 헬스트레이너들이나, 보디빌딩을하는 사람들도 계란 흰자만 먹어줌으로서 양질의 단백질을 공급하면서 근육을 키우면서도, 또 열량이 적어서 체지방은 빠진다고 합니다. 여기에 우리몸에 필요한 각종 미네랄과 영양소 덕분에 우리의 몸을 헤치지 않고서도 건강하게 살을 뺄수 있는 음식입니다. 그리고 가장 중요한건 또 저렴하기까지도 하고 맛까지 있습니다. 계란이 왜 다이어트에 좋은지 그리고 계란다이어트 식단은 어떻게 짜야할지 얘기해보겠습니다. 계란의 칼로리는? 계란 1개의 칼로리는 약 80kcal정도 된다고 합니다. 이 80kcal는 흰자와 노른자 모두 섭취했을때의 일입니다. 이중에서 흰자는 약 20kcal 노른자는 60kcal입니다. 저는 개인적으로 노른자는.. 2021. 1. 2.
가전제품 무료수거 방법 가전제품 무료수거로 돈아끼자 집에서 가전제품을 잘쓰다가도 고장나서 더이상 못쓰게 되거나, 이사를 해야하는데 집에 맞지 않는 여려가지 이유로 가전제품을 버려야할때가 있습니다. 가전제품 이거 내다 버릴때에도 일입니다. 뭐 작은 소형가전이야 딱지붙여서 버리면 되겠지만, 냉장고같이 크고 무거운 가전제품은 폐기물 딱지만 하더라도 몇만원 들고, 여기에 이걸 내가 혼자서 어떻게 버리는 구역까지 옮길지도 막막합니다. 이럴때 가전제품 무료수거 서비스가 있다는것을 알게 되었습니다. 저도 곧 이사를 가야하는데, 가전제품 무료수거 서비스를 이용하게 되면 돈도 내 허리도 지킬 수 있습니다 . 가전제품 무료수거 서비스예약방법 가전제품 무료서비스를 이용하는 방법에는 크게 3가지가 있습니다. 첫번째는 인터넷 예약입니다. 지자체별 폐.. 2021. 1. 1.
면허취소 후 재취득 방법 사람들은 종종 면허가 취소 될 수 있습니다. 절대하지 말아야겠지만 음주운전을 하다가 걸렸다던지, 12대 중과실로 사고를 크게냈다든가하면 운전면허가 취소됩니다. 면허가 취소되면 면허가 없어서 처음부터 다시 따야합니다. 여기서부터 멘붕입니다. 얼마나 뒤에 딸 수 있는지 그리고 어떻게 따면되는지 살펴보도록 하겠습니다. 면허취소 후 재취득 언제 가능할까 이건 사람마다 다릅니다. 정말 다양한 케이스가 있기 떄문입니다. 음주운전만 하더라도 혈중알코올농도가 얼마인지에 따라서 다르게 나옵니다. 이게 죄질에 따라 다르게 나옵니다. 보통 법원에서 판결을 내리게 되는데 큰 사고를 내서 인명사고를 낸게 아니라면, 집행유예 / 벌금 / 준법교육 / 사회봉사 정도 명령을 받는경우가 많습니다. 많은 사람들이 이 집행유예기간동안은 .. 2020. 12. 30.
적정 실내습도 총정리 적정 실내습도는 중요해 겨울이 왔습니다. 춥고 건조한 날씨에 집안에 난방까지 떼니까 입술까지 말라붙는게 느껴집니다. 요즘같이 전염병이 유행하는 시대에는 면역력이 상당히 중요합니다. 그런데 이렇게 건조한 환경에서 지내게 되면 바이러스 활동이 활발해지고 면역력이 떨어져서 감기나 독감도 쉽게 걸리게 됩니다. 여기에 피부도 건조해집니다. 반대로 또 여름에는 너무 습합니다. 습하게 지내면 습하게지내는 나름의 문제들이 많이 생길 수 있습니다. 오늘은 적정한 실내 습도가 얼마인지, 그리고 건강하게 습도 올리고 낮추는 방법에 대해서 이야기 해볼까 합니다. 적정 실내습도는? 겨울철 적정 실내습도는 얼마일까요? 보건복지부에서 권고하는 적정 실내 습도는 40% ~60%입니다. 실내 습도가 40% 이하로 떨어지게 되면 바이러.. 2020. 12. 29.
홈스쿨링 장단점 절차 홈스쿨링에 대해서 요즘 생각해보고 있습니다. 특히 제가 중고등학교를 다닐때만하더라도 학교에서 배우는 것들이 무의미하게 느껴졌습니다. 실제로 성인이 되고나서 삶을 살아가면서도 딱히 학교에서 배운 교과내용이 내 삶에 도움이 된다? 그런걸 많이 못느꼈습니다. 오늘은 홈스쿨링의 필요성이 주의점 그리고 신청방법에 대해서 이야기 해볼까 합니다. ■ 홈스쿨링이란? 홈스쿨링이란 아이가 학교에 다니지 않으면서도 집에서 부모가 직접 교육하는 교육방식이라고 볼 수 있습니다. 자녀교육의 책임과 권리가 학교가 아닌 부모에게 있다는 것입니다. 제도화된 공교육에서 남들과 다 똑같이 배우는게 아니라 집에서 부모가 중요한 것이 무엇인지 잘 알려준다는 것이 큰 차이점이라고 할 수 있겠습니다. 인류의 기본적인 교육형태가 사실은 홈스쿨링입.. 2020. 12. 28.
개 강아지 지능순위 1-10 강아지를 키우다보면 이 강아지가 많이 똑똑했으면 좋겠다는 상상을 합니다. 많은 교감을 하고 감정을 함께 나눌수 있는 것이 강아지이지만, 아무래도 인간의 욕심은 끝이 없어서 함께 말도 하고 이런저런 대화도 할 수 있으면 얼마나 좋을까 하는 상상을 하고는 합니다. 여기에 똥오줌도 대변패드가 아닌 화장실 변기에 쌀 수 있으면 더 좋을것 같습니다. 강아지 중에서는 어떤 강아지들이 가장 똑똑할까요 1위부터 한번 정리해보도록 하겠습니다. 이 지능순위를 메긴 사람은 동물심리학 교수인 헨리코렌이라는 사람입니다. 특히 사람과 교감하는 복종행동 지능으로서 명령에 따르는 지능을 평가한 것입니다. 사람의 명령을 따르기보다는 자신의 판단능력과 강한 신체능력, 생존능력이 뛰어난 수렵견들이 해당 지능에서는 낮을 수 있습니다. 예를.. 2020. 12. 27.
눈밑이 떨리는 증상 눈밑이 떨리는 이유는 여러가지 눈밑이 떨리는 증상을 대수롭지 않게 생각하시는 분들이 많습니다. 실제로 보통 상식적으로 눈밑이 떨리는 증상에 따라서 각기 다른 원인들을 가질 수 있습니다. 가장 널리 알려진 것이 마그네슘이 부족해서라는것인데 실제로 틀린말은 아닙니다만 다른 이유가 있을수도 있습니다. 눈밑이 떨리는 증상 1 : 마그네슘 부족 가장 대표적인 이유가 바로 마그네슘 부족입니다. 우리의 신경세포가 활동하는데 다양한 미네랄들이 필요합니다. 이중에서 마그네슘은 우리의 심신을 안정시켜줍니다. 마그네슘이 부족하게 되면 신경이 계속 흥분상태를 지속하면서 눈밑까지도 경련을 일으키면서 눈밑이 파르르 떨리게 됩니다. 다만 이 떨림이 얼굴 전체로는 진행되지 않는 증상이 특징입니다. 마그네슘이 많은 식품이나 영양제를 .. 2020. 12. 25.

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